Lupy
Lupy jsou kousky kůže, které se odlupují od pokožky hlavy a částečně odpadávají od hlavy a částečně zůstávají ve vlasech. Mohou mít různou velikost – od malých nepatrných bílých teček až po větší kousky kůže.
Lupy se dělí na dva typy, na suché a mastné. Suché lupy méně svědí, sypou se, poletují a zůstávají na oblečení. Pokožka může být suchá, bývá často podrážděná a svědí. Mohou se na ní objevovat i začervenalá místa. Mastné lupy zůstávají na pokožce, hůře se odlupují, více svědí a mohou zapáchat.
Příčiny lupů
Nevhodná vlasová kosmetika a péče
Týká se to jak šampónů, tak i stylingových přípravků, jako jsou gely nebo spreje. Někdy je na vině nedostatečné oplachování těchto přípravků, lupy může způsobovat i časté mytí nebo časté kartáčování svědící pokožky.
Nesprávný jídelníček
Chybějící vitamíny a minerály (především vitamín B, selen a zinek)
Suchá pokožka
Stres nebo psychické vypětí
Vážnější onemocnění
Například lupénka, kvasinkové infekce nebo seboroická dermatitida. Při seberoické dermatitidě se objevují plošky suché nebo mastné šupinkovaté kůže a zarudnutí ve vlasech, na obličeji nebo i v podpaží.
Jak vyléčit lupy?
Nejedná se o nijak závažné onemocnění, lupy jsou poměrně častým problémem. Avšak z estetického hlediska se jedná o velké znepříjemnění běžného života.
Pokud máte mastné lupy, používejte šampón a kondicionér s protiplísňovými a antibakteriálními účinky. Na suché lupy vyzkoušejte kosmetické přípravky s obsahem uklidňujících a hydratačních látek.
Pokud se váš stav nezlepší, navštivte lékaře.
Zaměřte se na vhodnou stravu s dostatkem tekutin, ovoce a zeleniny a aminokyselin. Ty najdete například v rybách. Vyzkoušejte potravinové doplňky se selenem, zinkem a vitamínem B.
