Které bylinky chrání před nemocemi? Tyhle doporučuje lékař
Tajemství, které znaly už generace našich předků. Nemohly se spoléhat na léky, kterých dnes máme požehnaně. Naši předci museli poznávat, testovat léčivé účinky bylin. To ovšem neznamená, že z těchto poznatků nevychází dnešní farmacie. Víte, co nasbírat, když vás trápí rýma? Co hledat ve složení léku, když vás bude trápit virus? Poradíme vám.
Zejména v dnešní době se bojíme sebemenšího náznaku nachlazení, protože nás i okolí sužují obavy z onemocnění SARS CoV-2. I proto je lepší si chránit imunitu různými prostředky, které musí být účinné. Pokud jste skeptičtí vůči bylinkám, protože podle vás nemají takovou sílu jako léky, nezatracujte je. Dokonce i renomovaní odborníci neodrazují od léčby přírodní cestou. „Člověk je součástí přírody a příroda bude neustále vyvolávat selektivní tlak na člověka a nová, a ještě nebezpečnější onemocnění budou odpovědí na jeho nesprávný vztah k přírodě,“ říká MUDr. Bohumil Ždichynec, CSc. Podle něj účinnou prevencí před různými viry a bakteriemi mohou být po staletí osvědčené léčivé rostliny. Po jakých základních rostlinkách sáhnout, když se začínáte cítit nemocně?
Šalvěj lékařská
Je oblíbená pro své dezinfekční vlastnosti. Dokáže pročistit tělo, pomáhá při zánětech dutiny ústní, bolestech v krku a dokáže zastavit přicházející chřipku i angínu. Když na vás tzv. něco poleze, udělejte si z šalvěje čaj nebo si na jazyk nakapejte tinkturu.
Třapatka nachová
Možná tento zázrak znáte pod názvem echinacea. Je to skvělé přírodní antibiotikum a antivirotikum, umí dokonale zlikvidovat bakterie a umí posílit imunitu. Snižuje horečky a chrání sliznice. Nejúčinnější částí rostliny je její kořen.
Barbadoská třešeň
Je doslova nadupaná vitamínem C, jen jeden plod obsahuje „céčka“ 30x více než pomeranč. To ale není vše. Najdete v ní vitamíny A, B6 a minerály, jako jsou železo, vápník a hořčík. Rovněž má skvělé antioxidační účinky a chrání před viry a bakteriemi.
Cist krétský
Úžasný antioxidant, který urychluje hojení a posiluje obranyschopnost. Na sliznici umí totiž vytvořit jakýsi chemicko-fyzikální ochranný štít, který brání průniku virů a bakterií do organismu.
Citrusové bioflavonoidy
Nejde vyloženě o bylinku, zato je můžete nalézt ve více plodech. Jak název napovídá, hlavně v citrusech. Když se budete tímto ovocem dopovat pravidelně, účinně zakročíte proti virům a zánětům.
Zmíněné bylinky určitě stojí za vaši pozornost. Můžete si je sehnat v přírodní podobě, jejich účinné výtažky v optimální koncentraci naleznete ale i v doplňcích stravy nebo jiných přípravcích z lékárny. Například i ve formě ústních a nosních sprejů. I v těchto přípravcích se nachází účinné látky z blahodárných rostlin. Výhodou samozřejmě je skutečnost, že koncentraci v daném přípravku lze ovlivnit, tudíž si místo pěti pomerančů stačí dát například pár kapek. Nemusíte tak myslet na to, abyste se dopovali kily ovoce, které se vám časem přejí. Jedněmi z těchto přípravků jsou například produkty Virostop, ústní a nosní spreje, které jsou volně prodejné zdravotnické pomůcky I. třídy a jsou k dostání ve všech kamenných i on-line lékárnách.
