Bolí vás záda? Vyvarujte se těchto 10 chyb, které děláte každý den!

11/10
Přehled fotografií
Zavřít
  • Dlouhé sezení v kanceláři způsobuje ochabnutí zádových svalů
    Dlouhé sezení v kanceláři způsobuje ochabnutí zádových svalů| Zdroj: iStock.com
  • Při práci u počítače je potřeba udělat si krátké přestávky
    Při práci u počítače je potřeba udělat si krátké přestávky| Zdroj: iStock.com
  • Těžká kabelka zatěžuje jednostranně páteř
    Těžká kabelka zatěžuje jednostranně páteř| Zdroj: iStock.com
  • Ležení na gauči našim zádům neprospívá
    Ležení na gauči našim zádům neprospívá| Zdroj: iStock.com
  • Obezita způsobuje zdravotní problémy
    Obezita způsobuje zdravotní problémy| Zdroj: iStock.com
  • Mnohdy více než léky pomůže zjištění a odstranění příčiny nespavosti
    Mnohdy více než léky pomůže zjištění a odstranění příčiny nespavosti| Zdroj: iStock.com
  • Obézní pacient je při operaci vždycky více ohrožen
    Obézní pacient je při operaci vždycky více ohrožen| Zdroj: iStock.com
  • Telefonování a smskování drží záda v nepřirozeném úhlu
    Telefonování a smskování drží záda v nepřirozeném úhlu| Zdroj: iStock.com
  • Těžké krabice zvedejte z podřepu a ne předklonem
    Těžké krabice zvedejte z podřepu a ne předklonem| Zdroj: iStock.com
  • Vysoké podpatky ani ploché boty zádům nesvědčí
    Vysoké podpatky ani ploché boty zádům nesvědčí| Zdroj: iStock.com
Dlouhé sezení v kanceláři způsobuje ochabnutí zádových svalů
Při práci u počítače je potřeba udělat si krátké přestávky
Těžká kabelka zatěžuje jednostranně páteř
Ležení na gauči našim zádům neprospívá
Obezita způsobuje zdravotní problémy
Mnohdy více než léky pomůže zjištění a odstranění příčiny nespavosti
Obézní pacient je při operaci vždycky více ohrožen
Telefonování a smskování drží záda v nepřirozeném úhlu
Těžké krabice zvedejte z podřepu a ne předklonem
Vysoké podpatky ani ploché boty zádům nesvědčí